| Kurs | Übungsleiter / in | Übungsstätte | Übungstag | Übungszeit |
|---|---|---|---|---|
| Fit in die Woche | Andrea Schmitz | kleine Halle Neukirchen | Mo | 09.00-10.00 |
| Osteoporose | Diana Mutzig | kleine Halle Neukirchen | Mo | 10.00-11.00 |
| Zumba Step | Sabine Löpke | kleine Halle Neukirchen | Mo | 18.30 – 19.30 |
| Nordic Walking | Andreas Krämer | Sportplatz Neukirchen | Mo | 19.00 |
| Fitness Damen | Dagmar Hartlieb | kleine Halle Neukirchen | Mo | 19.30-20.30 |
| Power-Outdoor (Bootcamp) | Kathrin und Sabine | Sportplatz Neukirchen | Mo | 20.00-21.00 |
| Qi Gong | Andreas Krämer | Halle Hülchrath | Di | 9:00-10.00 |
| Dance for fun 6-9 Jahre | Sabine Löpke | Halle Hülchrath | Di | 16.30- 17.30 |
| Dance for fun 9-12 Jahre | Sabine Löpke | Halle Hülchrath | Di | 17.30- 18.30 |
| Zumba | Sabine Löpke | kleine Halle Neukirchen | Di | 18.55-1955 |
| Wirbelsäulen-gymnastik | Uta Leysing | Halle Hülchrath | Di | 20.00-21.00 |
| Bauch- und Rückengymnastik | Kathrin Gröne | kleine Halle Neukirchen | Di | 20.00-21.00 |
| Tiefenentspannung | Andreas Krämer | große Halle Neukirchen | Di | 20.30-21.30 |
| Eltern-Kind-Gymmnastik 1-3 Jahre | Patricia Clemens | kleine Halle Neukirchen | Mi | 9.00-11.00 |
| Rückenfit Damen | Andrea Schmitz | Halle Hülchrath | Mi | 9.15-10.15 |
| Geräteturnen Schulkinder | Patricia Clemens | große Halle Neukirchen | Mi | 14.30-16.30 |
| Drunter und Drüber für Vorschulkinder | Lena Hilgers | kleine Halle Neukirchen | Mi | 15.30-16.30 |
| Rückenfit Damen | Andrea Schmitz | kleine Halle Neukirchen | Mi | 17.15-18.15 |
| Pilates | Helga März | kleine Halle Neukirchen | Mi | 19.00-20.30 |
| Hallenspiele für Erachsene | Pascal Rütten | kleine Halle Neukirchen | Mi | 20.30-22.00 |
| Yin Yoga Damen und Herren | Andrea Schmitz | Halle Hülchrath | Do | 9.00-10.30 |
| Eltern-Kind-Turnen | Dagmar Hartlieb | kleine Halle Neukirchen | Do | 16.00-17.00 |
| Herzsport | Uta Leysing | große Halle Neukirchen | Do | 16.45-18.30 |
| Yin Yoga Damen und Herren | Andrea Schmitz | große Halle Neukirchen | Do | 18.30-20.00 |
| Power-Outdoor (Bootcamp) | Kathrin und Sabine | Sportplatz Neukirchen | Do | 20.30-21.30 |
| Fitness-Training mixed | Helga März | kleine Halle Neukirchen | Do | 19-00-20.00 |
| Sporthits für Minikids | Uta Leysing | Halle Hülchrath | Fr | 15.00-16.00 |
| Sporthits für Minikids | Uta Leysing | Halle Hülchrath | Fr | 16.00-17.00 |
