Trainingszeiten

große Halle Neukirchen

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	20.30-22.00 Entspannungstechniken	14.30-16.30 Geräteturnen Schulkinder	16.15-17.30 1. Gruppe Herzsport 17.15-18.30 2. Gruppe Herzsport 18.30-20.00 Yin Yoga	15.00-16.00 Sporthits für Minikids 3-5J. 16.00-17.00 Sporthits für Minikids 3-5J.

kleine Halle Neukirchen

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9.00-10.00 Fit in die Woche für Sie und Ihn 10.00-11.00 Osteoporose-training Damen Zumba (ab 9.9.2019 Zumba Step) von 18.30 – 19-30 Uhr 19.30-20.30 Fitness Damen 20.30-22-00 Spielen für Erwachsene	18.55 — 19.55 Zumba 20.00-21.00 Bauch und Rücken	9.00-10.00 Eltern-Kind 15.30-16.30 Drunter und Drüber Vorschulkinder 17.15-18.15 Rückenfit Damen 19.00-20.30 Pilates Damen und Herren 20.30-22.00 Uhr Spielen für Erwachsene Der Ansprechpartner hierfür ist Pascal Rütten (spielen-fuer-erwachsene@web.de 01577/4092876) weitere Infos siehe Rubrik „Was ist“	16.00-17.00 Eltern-Kind 19.00-20.00 Fitness-Training mixed

Halle Hülchrath

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	16.30-17.30 Dance for fun 6-8 Jahre 17.30-18.30 Dance for fun 8-10 Jahre 20.00-21.00 Wirbelsäulen-gymnastik	9.15-10.15 Rückenfit Damen	9.00-10.30 Yin Yoga Damen und Herren

Sportplatz Neukirchen

PowerOutdoor / bootcamp am Sportplatz – neue Trainingseinheiten

montags 20.00-21.00 Uhr: 29.4./6.5./13.5./20.5./27.5./3.6./17.6./24.6./1.7./8.7.

Vereinsmitglieder: 60€, Nichtvereinsmitglieder: 100€

donnerstags 20.30-21.30 Uhr: 2.5./9.5./16.5./23.5./6.6./13.6./27.6./4.7./11.7.

Vereinsmitglieder 54€, Nichtvereinsmitglieder: 90€

Schnuppertraining und späteres Einsteigen bei freien Plätzen nach Absprache möglich (Tel.0171-9070312)

Nordic Walking

immer Dienstags 19 Uhr Treffpunkt am Sportlerheim

ab Januar 2019: immer Montags um dieselbe Zeit