große Halle Neukirchen
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 20.30-21.30 Tiefenentspannung | 14.30-16.30 Geräteturnen Schulkinder | 16.15-17.30 1. Gruppe Herzsport 17.15-18.30 2. Gruppe Herzsport 18.30-20.00 | 15.00-16.00 Sporthits für Minikids 3-5J. 16.00-17.00 |
kleine Halle Neukirchen
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 9.00-10.00 Fit in die Woche für Sie und Ihn 10.00-11.00 Osteoporose-training Damen 16.30-17.30 Zumba Step von 18.20 – 19.20 Uhr 19.30-20.30 20.30-22-00 | 18.50 — 19.50 Zumba 20.00-21.00 | 9.00-10.00 Eltern-Kind 15.30-16.30 17.15-18.15 19.00-20.30 20.30-22.00 Uhr Spielen für Erwachsene | 16.00-17.00 Eltern-Kind 19.00-20.00 Fitness-Training mixed |
Halle Hülchrath
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 9.00-10.00 Qi Gong 19.00-21.15 | 9.00-10.00 Qi Gong 16-00-16-45 Tanzkäfer von 4-6 Jahren 16.45-17.30 17.30-18.15 20.00-21.00 | 9.00-10.00 Rückenfit Damen | 9.00-10.30 Yin Yoga Damen und Herren |
Corona Update September 2021
Es greift die GGG-Regel, wenn der Sport in Hallen stattfindet. Die Übungsleiter kontrollieren zur Sichrheit aller auf jeden Fall.Es gilt weiterhin: Abstand halten, im Umkleideraum und bis zum individuellen Übungsplatz in der Halle Maske tragen, ggf. Hände desinfizieren.
Bei schönem Wetter finden die meisten Kurse auf dem Sportplatz statt, hier bitte auf Mitteilungen der Übungsleiter achten.
Sportplatz Neukirchen
PowerOutdoor / bootcamp am Sportplatz
Wir starten mit dem PowerOutdoor-Sommertrain
Es gibt dann twei Kurse:
a) 19.00-20.00 Uhr
b) 20.15-21.15 Uhr
Interessierte sind für ein Probetraining herzlich willkommen, sollen sich aber vorher bitte telefonisch bei mir (0171-9070312) oder
Sabine Dicken (0162 4018832) melden.
Die Teilnehmer sollen bitte eigene Matten und dünne Handschuhe mitbringen. Wir achten nach wie vor sehr auf Abstandshaltung, Desinfektion
und Teilnehmererfassung. Das Training erfolgt mit max. 12 Personen.
Treffpunkt ist auf dem Sportplatz, vor den Leichtathletikgaragen.
Für das Angebot wird eine Zusatzgebühr von 6€/Training für Vereinsmitglieder und 10€/Training für Nichtvereinsmitglieder erhoben.
Nordic Walking
immer Montags 19 Uhr Treffpunkt am Sportlerheim