große Halle Neukirchen
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 20.30-21.30 Tiefenentspannung | 14.30-16.30 Geräteturnen Schulkinder | 16.15-17.30 1. Gruppe Herzsport 17.15-18.30 2. Gruppe Herzsport 18.30-20.00 | 15.00-16.00 Sporthits für Minikids 3-5J. 16.00-17.00 |
kleine Halle Neukirchen
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 9.00-10.00 Fit in die Woche für Sie und Ihn 10.00-11.00 Osteoporose-training Damen 16.30-17.30 Zumba Step von 18.20 – 19.20 Uhr 19.30-20.30 20.30-22-00 | 9.00-10.00 Rückenfit mixed 18.50 — 19.50 20.00-21.00 | 9.00-10.00 Eltern-Kind 17.15-18.15 18.30-20.00 20.00-21.30 Uhr Spielen für Erwachsene | 16.00-17.00 Eltern-Kind 19.00-20.00 Rücken-Fitness-Training mixed |
Halle Hülchrath
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 9.00-10.00 Qi Gong 19.00-21.15 | 9.00-10.00 Qi Gong 16-00-16-45 Tanzkäfer von 4-6 Jahren 16.45-17.30 17.30-18.15 20.00-21.00 | 9.00-10.00 Rückenfit Damen und Herren | 9.00-10.30 Yin Yoga Damen und Herren |
Sportplatz
- Montag
- 19-20 Uhr PowerOutdoor
- 20-21 Uhr PowerOutdoor
- Montag
- 19 Uhr Nordic Walking
- 20-21 Uhr PowerOutdoor
- Montag
- 19-20 Uhr PowerOutdoor
- 20-21 Uhr PowerOutdoor
Corona Update April 2022
Es gelten die aktuellen Coronavorschriften des Landes NRW.
Nordic Walking: immer Montags 19 Uhr Treffpunkt am Sportlerheim
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